با خندیدن چه چیزی را بدست می آورید؟
▫️خنده فشار خون را کم می کند
▫️خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
▫️خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
▫️خنده از بیماریهای زخم معده و اثنی عشر جلوگیری می کند
▫️خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است و بهترین دارو برای درمان افسردگی است
+ خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن 2 coاز خون می شود
خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده و تنشها و احساسات سرکوب شده را رها می کند
کند▫️خنده منبع
درباره این سایت